​​De Weg Van De Krijger

​Wie zin zoekt in het leven wordt uiteindelijk Spiritual Warrior.

​Compassie, Wijsheid en Vaardigheid
zijn je wapens. ​
Het Leven dat je leidt is je Leerschool.

ZanZen biedt de oefening om verder te komen

​Begin met de Spiritual Warrior Brieven

Bericht voor de deelnemers aan mijn groepen

We kunnen helaas niet meer fysiek bij elkaar komen om te mediteren of onze gedachten te delen. Ik mis dat nu al! Gelukkig zijn er andere mogelijkheden om toch contact met elkaar te houden en onze meditatiepraktijk te blijven onderhouden. Email, begeleide audiomeditaties, zelfs een soort live-tv/video is mogelijk. Ik ben ermee aan de slag gegaan en zal beginnen met emails. Daarnaast zal ik op deze website blogs publiceren waarop je kunt reageren. Je kunt daarnaast altijd zelf contact met mij opnemen.  Heel veel sterkte allemaal en hou elkaar een beetje vast!

​Natuurlijk is er ook nog mijn online leeromgeving ''The Insiders'' die geleidelijk aan groeit. Hieronder kun je daar gratis voor opgeven.

The Insiders. Gratis inschrijven

​Luister hier alvast naar 'Rest in natural Peace' meditatie van mijn leraar Sogyal Rinpoche

Artikelen die tot denken stemmen

​Lees de meest actuele. Ik ben blij met reacties.

april 1, 2020

0  Comments

februari 23, 2020

0  Comments

Meer grip op de chaos?

Verlicht Inzicht Arnhem

De cursus in Arnhem: afgezegd wegens Corona

  • Ben jij iemand die graag inspirerende inzichten deelt? Kijk je bedenkelijk naar ontwikkelingen in politiek en religie?
  • Wil je liever vooruitkijken om duurzame oplossingen te vinden? 
  • Heb jij ook het idee dat er een omslag nodig is in denken en doen? Individueel en collectief?

Lees hoe, waar en wanneer we in Arnhem ons Inzicht verruimen..

Mediteren in Rheden

​Mediteren In Rheden: afgezegd wegens corona!

  • ​Zoek je ontspanning? Wil je innerlijke rust?
  • Verlang je naar een levensstijl in balans?
  • Mediteren ontwapent, verheldert en ontspant met moeiteloze aandacht. 
  • Goed voor je gezondheid, je zelfbewustzijn en  het geeft je een stevige gemoedsrust.
  • Ga op reis en leer hoe het werkt.
ZanZen The Insiders

Verder met The Insiders

Ook jij kunt je steeds verder ontwikkelen. Zowel innerlijk als materieel. Maar je tijd is kostbaar en dus zoek je manieren om dat effectief en efficiënt te doen. Daarvoor heb ik een online leeromgeving in het leven geroepen.

​In ZanZen The Insiders vind je cursussen om spiritualiteit, meditatie en maatschappij te verbinden. Voor beginners en voor wie er al een tijdje mee bezig zijn. 

Toegang tot ZanZen The Insiders krijg je met een lidmaatschap. Dat is gratis en blijft zo. Aanmelden daarvoor kan met onderstaande knop.

ZanZen Homepage

Een goed gesprek: Leven zonder teveel zorgen


Een vaak geciteerde uitspraak van Einstein is: “Je kunt een probleem niet oplossen op het niveau waarop het is ontstaan.”

Hij bedoelde dat het beter is om afstand te nemen en je zicht te verruimen; het probleem waarmee je worstelt als deel in een groter geheel te gaan zien. Je neemt dan letterlijk een ander standpunt in.

Maar hoe doe je dat? 
Ontzorg jezelf met een Goed Gesprek.

ZanZen Essentials

Different Perspectives

​​Wake Up!

​Ken jij jezelf? Of leef je in onbestemde angst? Wie ben je in de kern? Ontdek jezelf met 'meditatie is een reis'.

Zanzen Homepage

​​Grow Up!

​​Hoe werkt de wereld? Hoe zie jij de wereld? Wat vind jij de moeite waard? Ontdek je nieuwe mogelijkheden. Ga leven vanuit je droom.

Karma Cleaning

​​Clean Up!

​Wat zijn jouw valkuilen? Ken jij je allergieën en je schaduw? Ruim uit de weg wat je tegen houdt

ZanZen Homepage

​​Show Up!

​​Wat voeg jij toe? Welke waarde breng jij? Laat dat zien. Laat horen en weten dat je er bent.

volg mij hier

>