Spiritueel Leven is hard werken. Dat zegt Sri Sri Ravi Shankar. De vertaling is van Hans van Zanten. Elke paragraaf van dit artikel is een uitnodiging om op te reflecteren en mediteren. Ga er niet over nadenken maar proef het, ruik het, laat het je raken. Inzicht komt als jij stil wordt en al je innerlijke kenvermogens . . . . . . . . .

Lees verder

Verwondering is de bron van filosofische reflectie. Dat klinkt moeilijk, maar filosoferen we niet allemaal? Zo op onze eigen manier, wanneer we ons het hoe, wat en waarom afvragen? Mediteren over Niets gaat over deze verwondering, over Dat er is misschien nog meer dan over Hoe, Wat en Waarom er is. (Hoogleraar en filosoof Cornelis . . . . . . . . .

Lees verder

Over oude en nieuwe spiritualiteit. Zen en Dzogchen meditatie worden mainstream. Maar waaròm mediteren mensen? Steeds meer mensen gaan het een keer proberen, geven zich op voor een cursus en hebben thuis een meditatiekussentje. Ook neemt het aantal wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van meditatie toe. Die zijn bijna zonder uitzondering positief. Dat is verheugend. Tijd voor . . . . . . . . .

Lees verder

Een zwaar kistje as. Twee jaar geleden stonden mijn broers, zus en partners aan de oever van de Delftse Schie (De foto hierboven). Mijn zus had een grijs kistje bij zich dat redelijk zwaar woog, de as van onze moeder. We hadden overlegd waar we die zouden uitstrooien. Het moest in Rotterdam zijn, de stad . . . . . . . . .

Lees verder

Zitten tot je niets weegt: Suchness en Adèle.  Als haar iets tegenzat zei mijn moeder: “Het is niet anders. Het leven is zoals het is, het gaat zoals het gaat.” Het is niet zo vreemd dat ‘Suchness’ mij bekend voorkwam. Adèle, de britse zangeres ontdekte ook hoe anders je leven is als het gaat zoals . . . . . . . . .

Lees verder

Hoe kom ik verder met mediteren?Het eerste wat ik bij deze vraag denk is: waar wil je dan heen? ‘Verder’ veronderstelt dat je een idee hebt waar je naartoe wilt of dat je een beeld hebt over wat je wilt bereiken. Ik vraag dat wel eens aan mijn deelnemers en krijg dan deze antwoorden:Volkomen rust . . . . . . . . .

Lees verder