​​De Weg Van De Krijger

​Wie zin zoekt in het leven wordt uiteindelijk Spiritual Warrior.

​Compassie, Wijsheid en Vaardigheid
zijn je wapens. ​
Het leven dat je leidt is je opleiding.

Begin met de Spiritual Warrior Brieven

​​Luister hier ​naar 'Rest in Natural Peace', een meditatie van mijn leraar Sogyal Rinpoche


Artikelen die tot denken stemmen

‘Mijn levensloop? Het leven neemt een loopje met me!’ Dwaalteksten over het ware gezicht van Hans van Dam. Dat is

verder lezen

​Ik was begeleider van ondernemingsraden en vond dat ik alles moest weten, op alle vragen een antwoord moest hebben. Tot

verder lezen

​Een HaiKu van Dick Goedhart

Dansende Fuut Haiku

​Mijn online leeromgeving ''The Insiders'' ​groeit geleidelijk aan . Hieronder kun je daar gratis voor opgeven.

Groene Tara Mantra

Witte Tara Mantra

​voorbereiding door Sarva-Antah

Witte Tara Audio

Meer grip op de chaos?

Verlicht Inzicht Arnhem

​Verlicht in Arnhem?: In september verder!

  • Ben jij iemand die graag inspirerende inzichten deelt? Kijk je bedenkelijk naar ontwikkelingen in politiek en religie?
  • ​Denk jij ook dat mediteren allèèn niet genoeg is? 
  • Heb jij ook het idee dat er een omslag nodig is in denken en doen? Individueel en collectief?

Lees hoe, waar en wanneer we in Arnhem ons Inzicht verruimen.

Mediteren in Rheden

​Mediteren In Rheden: in september verder!

  • ​Zoek je ontspanning? Wil je innerlijke rust?
  • Verlang je naar een levensstijl in balans?
  • Mediteren ontwapent, verheldert en ontspant met moeiteloze aandacht. 
  • Goed voor je gezondheid, je zelfbewustzijn en  het geeft je een stevige gemoedsrust.
  • Ga op reis en ontdek hoe het werkt.
ZanZen The Insiders

Verder met The Insiders

Ook jij kunt je steeds verder ontwikkelen. Zowel innerlijk als materieel. Maar je tijd is kostbaar en dus zoek je manieren om dat effectief en efficiënt te doen. Daarvoor heb ik een online leeromgeving in het leven geroepen.

​In ZanZen The Insiders vind je cursussen om spiritualiteit, meditatie en maatschappij te verbinden. Voor beginners en voor wie er al een tijdje mee bezig zijn. 

Toegang tot ZanZen The Insiders krijg je gratis en dat blijft zo. Aanmelden daarvoor kan met onderstaande knop.

ZanZen Homepage

Een goed gesprek: Leven zonder teveel zorgen


Een vaak geciteerde uitspraak van Einstein is: “Je kunt een probleem niet oplossen op het niveau waarop het is ontstaan.”

Hij bedoelde dat het beter is om afstand te nemen en je zicht te verruimen; het probleem waarmee je worstelt als deel in een groter geheel te gaan zien. Je neemt dan letterlijk een ander standpunt in.

Maar hoe doe je dat? 
Ontzorg jezelf met een Goed Gesprek!
Meer daarover en over mij lees je hier.

Je kunt met de rode knop ook direct contact opnemen.

ZanZen Essentials

Different Perspectives

​​Wake Up!

​Ken jij jezelf? Of leef je in onbestemde angst? Wie ben je in de kern? Ontdek jezelf met 'meditatie is een reis'.

Zanzen Homepage

​​Grow Up!

​​Hoe werkt de wereld? Hoe zie jij de wereld? Wat vind jij de moeite waard? Ontdek je nieuwe mogelijkheden. Ga leven vanuit je droom.

Karma Cleaning

​​Clean Up!

​Wat zijn jouw valkuilen? Ken jij je allergieën en je schaduw? Ruim uit de weg wat je tegen houdt

ZanZen Homepage

​​Show Up!

​​Wat voeg jij toe? Welke waarde breng jij? Laat dat zien. Laat horen en weten dat je er bent.

volg mij hier

>